角大拇指下方疼痛，向上掰或走路都很痛

病情分析：
这种情况属于大拇脚趾受到损伤引起的，虽然没有伤口，但是肌肉，肌腱或者是韧带有损伤，需要一段时间修复。

指导意见：
建议做X线检查，确诊没有骨折以后慢慢休养。实在疼痛外喷云南白药气雾剂，能活血化瘀，消肿止痛，促进组织修复，也可以用热水泡脚，缓解疼痛。

病情分析：
你好，好久没运动的情况下，如果忽然做很剧烈的运动肌肉常常会酸痛。肌肉酸疼有两种：一种是运动后立即出现酸疼，但消失也较快，叫做急性的肌肉酸疼；另一种并非运动后即刻产生酸疼，而是在运动后几小时甚或睡一夜觉之后才出现，消失得也很缓慢，要两三天才能消失。这种酸疼叫做延迟性肌肉酸疼。

指导意见：
临睡前就应该自己稍做按摩，洗热水澡也有一定的效果，这些都可以使身体的新陈代谢加快，使肌肉中堆积的乳酸逐渐由血液运走，肌肉酸疼也就逐渐消失了。