坐久了站起来头晕眼花

病情分析：
您的问题考虑是睡眠不足和气血不足引起。现在提倡睡子午觉。也就是中午11点到一点，晚上11点前要休息。最好是晚上九点后就睡觉。可以适当的锻炼身体。平时吃饭的时候要细嚼慢咽。药品推荐脾肾双补口服液。生脉饮是可以喝的。

病情分析：
坐久了之后站起来头晕眼花，考虑可能是属于起立，性的低血压所导致的，平时的话在饮食方面要加强营养，不偏食挑食，每天都要摄入各种的营养素，不要长时间坐着，起来之后速度要放慢一点。

病情分析：
你好，考虑是体位性低血压，如果久坐后想站起来的话动作缓慢些，避免过猛过快的，在平躺想坐起如起床时也是一样的。建议去医院进行血压等的检查的,同时建议你平时注意增加锻炼、饮食增加营养、保持充足睡眠休息进行调理。

病情分析：
引起这种眩晕的病因有很多，但是您的年龄不大，首先还是考虑到体位性低血压和低血糖导致这种症状，黄芪生脉饮可以补气血虚可以服用一下观察看看。

指导意见：
建议您注意清淡饮食，养成好的生活规律注意营养的均衡还是比较关键的，注意多运动锻炼，增加抵抗力