2019-08-02 7人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:心里敏感,总是把小事放大,而且想的多,总感觉担心一些事情会发生,恐惧一些事情,感觉别人会找到我杀了我,遇事总往坏处想,控制不住忘坏处想,一直处于一种担心恐惧的状态。
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病情分析:
您好,根据您的情况,心里敏感,总是把小事放大,想的多,总是担心不好的事情发生,遇事总往坏处想,控制不住往坏处想,一直处以一种担心恐惧的状态,考虑是焦虑的情况。
指导意见:
建议您能够及时去看心理医生,以获得更准确的治疗。建议您在生活中不要有太大的压力,放松心情放松,经常去锻炼身体,多和朋友聊聊天。
我该怎么办我都把别人惹生气了,我真的好苦恼
可以耐下心来,情绪稳定的时候可以多给别人解释一下。
我怎么解释我都不会说话社恐,整天担心事
那您也要循序渐进的锻炼才好。
其他答案 (6)
病情分析:
这个是正常的,就是你把精力放在了这个无所事事上就是这样的,就是你想你都这样了当然只能往坏处想了,所以当人一无所有时都是往坏处想
指导意见:
这是怕失去仅有的表现,所以你现在要学着作一些具体事,提高你自己。这样当你拥有的多了就会往好处想的,不然会一直往坏处想的。越穷越怕,越富有越开心,
会不会是抑郁症精神分裂症,我现在吃治抑郁和精神分裂的药
不是是没有内在造成的,不用吃药,需要的就是思想上多看书事上多经历拥有多了就好了,你这个不是病。就是一无所有的表现。
病情分析:
你好,心里敏感多疑,总觉得别人会害你,这个你小时候是不是母亲比较性格急躁,总是会骂你,或者是母亲的性格比较敏感。
指导意见:
反正是敏感的人,肠胃功能都不是很好,肠胃吸收能量不是很够,到能量弱的时候对外界的压力就敏感。所以不管外界怎么样,先把肠胃养好吧。
我总担心我在网上说错什么话,别人就会定位我,对我做不利的事,是不是精神分裂了
这可能是你性格天性敏感呢,很多人都有这样一个阶段,年轻的时候。
我觉得我已经病的很厉害了
你可能接触的人不多,如果接触的人很多,发现这样的人其实挺多的。
病情分析:
嗯,是过于敏感了。其实这种害怕担心的情绪都是由你的想法引起的,是想法太消极负面了,所以才会有消极的情绪。
指导意见:
要去调整自己的想法,让自己的想法积极向上,多去想好的方面,这样才会有积极的情绪。然后去培养自己的兴趣爱好,丰富生活转移注意力。
我现在真的好难受啊一直处于一种担心紧张的状态,总感觉有什么不好的事会发生,我还吃了好多精神方面的西药
多去深呼吸让自己放松,呼吸的同时关注你的气息来转移注意力。
病情分析:
你好!你应该处于一种恐惧和焦虑的情绪中。总是害怕别人来害你,什么事情都往坏处想,有一种担忧恐惧的心态。非常的敏感多疑。
指导意见:
希望你保持平和的心情,放松的心态,多进行体育锻炼和户外活动,多做自己喜欢感兴趣的事情,转移竞争焦虑的情绪。循序渐进克服恐惧心里。必要的时候请及时的到医院的精神心理科去看医生。
我性格还太软弱了,总是不会拒绝别人,
要学会勇敢的说不。