麻烦医生告诉我肌肉拉伤怎么快速恢复

病情分析：
你好，你说的情况，肌肉拉伤如果比较严重的话，完全恢复确实需要有个过程的。

指导意见：
建议一定要保持平常心，只要诊断明确，还是在医生的指导下吃点活血化瘀，消炎止疼的药，局部搞搞热敷，注意休息就会缓解的。

病情分析：
你的情况属于局部肌肉乳酸堆积形成的症状，一般需要7天左右恢复。

指导意见：
我建议你可以适当休息，多喝水，促进乳酸排出。平时适当活动。可以局部热敷理疗治疗。