睡醒发烫头疼人不舒服

病情分析：
你好，进寒湿了，这个时候很容易宫寒的，要及时驱寒保暖，温通经脉改善这些不适

指导意见：
月经期间不能洗头，凉水碰都不要碰，一旦触碰进入脏腑器官很难去除，已经发生只能尽量去除，这个季节首选三伏灸

病情分析：
有可能是受到雨水的刺激，导致风寒刺激，出现的不舒服。

指导意见：
需要注意保暖，多喝热水，可以做个血常规检查一下，配合使用麻黄汤进行发汗解表散寒的调理。