两天前从床上下来踩空了扭伤了脚

病情分析：
踩空扭伤踝关节，既然已经去医院拍片子排除骨折了，那就是软组织损害。现在第三天疼痛减轻了，肿胀更重了，一般这种损伤，2-3天达到肿胀高峰，建议抬高患肢，局部冷敷，尽量减少活动。

病情分析：
你好，根据你的描述来看，你的脚部因扭伤导致局部软组织挫伤，有局部肿胀。

指导意见：
建议：在局部损伤24小时内给予局部冷敷，24小时后给予局部热敷，可涂抹红花油、云南白药等，也可以艾灸局部。可起到活血化瘀、促进肿胀消散。

病情分析：
你好，你前两天从床上踩空摔倒，导致脚部扭伤。拍片没有骨折，只是软组织损伤，肿胀是正常的。可以喷点红花油活血化瘀，行气止痛。

指导意见：
注意休息，不要活动疲劳，多吃新鲜蔬菜水果，少吃些老刺激性食物，加强营养。多吃含钙高的营养丰富的食物，促进损伤修复，晚上用热水泡脚，促进局部血液循环，消肿止痛。

病情分析：
你好，这个片子看是没有明显骨折的，可能韧带扭伤，走动有些疼痛，肿胀也是正常的

指导意见：
最近还是静养为主，少走动，不要做剧烈运动，晚上睡觉腿抬高一些，如果疼痛重可以吃点镇痛药