本人长期睡眠不好，失眠。

病情分析：
你这种情况主要是长期的休息睡眠不规律，压力大等原因导致的睡眠障碍，像这种情况，一定要去精神卫生中心就医，让医生实际的看一下。以便对症治疗，可以适当的吃一些助眠的药物来帮助改善，平时要养成良好的休息睡眠规律。避免紧张焦虑和思虑过多。

病情分析：
你好！根据你的描述，工作原因，经常熬夜，已经长眠，长期这样下去，你的身体会出现力不从心的。

指导意见：
为了工作，造一成失眠，失眠会影响人的身心健康，精神不振，疲倦，头痛头晕，心情不好，那这样的工作是在摧残你的身心，终有一天抵抗不住。这样下去是不行的。自己斟酌，不能再继续熬夜了

病情分析：
你好！因为你长期熬夜，所以导致的失眠，夜里也是总起夜。你这是睡眠障碍。因为你工作的原因经常熬夜导致的。

指导意见：
希望你尽量调整工作时间，不要熬夜。作息要有规律。晚上尽量不要看手机和电脑。进行体育锻炼和户外活动，多吃新鲜有营养的食物。做自己喜欢感兴趣的事情，放松紧张焦虑的情绪。

病情分析：
您好！根据您描述的这些信息，37岁，男，由于工作原因，生活作息不规律，睡眠质量不好，考虑以下可能性因素：频繁起夜可能由于身体体质虚弱引起、身体不锁水引起、心理因素引发。

指导意见：
建议您到正规医院检查一下自己的身体，确诊有无躯体疾病和异常，是否存在体质虚弱的可能。若没有，考虑心理因素的影响，可以根据自己的实际情况，测试一下SCL-90，看看是否存在明显症状。