舌头上长了三个泡，这几天没出去，太热了，吹空调，

病情分析：
从你目前的描述看考虑可能还是舌炎，可能跟你的饮食习惯有很大的关系，建议你多喝水，多注意休息，不要吃辛辣刺激的东西，烧烤煎炸的食物不要吃。可以局部用点锡类散、康复新液等药物治疗的。

病情分析：
舌头上长了三个泡，这个情况考虑还是有上火的情况，那么可以服用下面的中药。

指导意见：
舌头上长了三个泡的话，那么从中医角度来说是属于上浮的，以上的药物主要是清火解毒方面的中药，可以服用。

病情分析：
精神压力大和上火是导致舌头起泡的主要原因，其次是维生素不足或者病毒感染。

指导意见：
如果是病毒感染的话，就要去医院就诊，要保持良好的状态，良好的睡眠，清淡饮食，戒烟戒酒，可以喝菊花茶或蜂蜜水去火。可以食用维生素c。