2019-08-04 4人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:最近这段时间总感觉睡不醒一样,只要不干活不上班就特别想睡觉
满意答案
病情分析:
最近的精神状态不是太好,不过不用太过于担心,平时多加锻炼身体,做一些有氧运动,让自己变得更有精气神,充实自己的生活。
指导意见:
最近的精神状态不是太好,不过不用太过于担心,平时多加锻炼身体,做一些有氧运动,让自己变得更有精气神,充实自己的生活。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,你18岁就开始上班,上班的年龄还是比较早的,上班辛苦了,你工作之余总想睡觉,一方面自我觉察一下自己的身体有没有什么异常变化?还有是不是你的工作期间工作量特别大?
指导意见:
嗯,如果是上班期间工作量大,注意干活时注意调整工作方式,如果是新工作还没有习惯这种规律性的生活,尽快适应这种上班生活可能会好一些,还你工作的对象嗯,有没有一些不良的气体,如果都不是这些情景的话,再观察几天,看有没有缓解?否则的话,那尽快到医院去做一个检查
病情分析:
你好。你近来一直想睡觉,可能是自己的身体心理周期处于低落状态。一般情况人的身心都是有周期性的变化。如果你没有其他问题,就可以放心。
指导意见:
如果你担心有身心问题,可以做一下SCL90测试看看自己有没有问题。另外也可以检查一下有没有低血压或者贫血,这些病容易引起疲倦想睡。
病情分析:
看到你说自己半个月来嗜睡、烦躁、头昏,那除了这些还有诸如情绪低落、不开心、兴趣减退、容易疲劳、思考问题困难的现象吗,如果有的话考虑是抑郁症
指导意见:
建议:注意休息,放松心情,多参加户外运动,可出去爬爬山,逛逛街,多跟身边的朋友以及家人沟通交流,释放内心的压力。平时少思虑,养成规律作息的好习惯,避免过度劳累,不熬夜,积极参加体育锻炼,增强机体免疫力
你给我说的现象我都有,可能是最近心里压力太大了,父母给的压力也大
学会调节情绪,相信我可以找我寻求帮助
好的,谢谢
嗯,希望能帮到你