医生好，我生完宝宝快三年了

病情分析：
建议饮食要规律按时吃，低脂肪、低盐饮食，少吃豆制品及花生制品，不要暴饮暴食。戒烟、酒，禁食刺激性食物，禁喝浓茶咖啡，少喝冷饮，注意休息，不要熬夜，放松心情，不要急躁。

病情分析：
你的情况看，肚子现在很大，认为是有肚子脂肪堆积，认为是与缺少运动，吃东西过多，便秘，引起了肚子的脂肪堆积，出现了肚子大的。

指导意见：
需要去医院做个详细检查，如果是有腹部脂肪堆积，需要多跑步，多锻炼，一般都是可以恢复的，不要吃高脂肪食物，多吃蔬菜和水果。

病情分析：
你好，肚子还是很大可能是腹部脂肪层太厚，也可能是疾病影响。

指导意见：
建议积极就诊，可做个腹部彩超，排除疾病影响，可坚持做瑜伽，也可以做仰卧起坐等。少吃油腻及含热量高食物。