腿爱抽筋怎么办、怎么办

病情分析：
你好，根据你的描述，引起腿部抽筋的原因是比较多的，当然缺钙是比较常见的原因，建议你也可以查一下微量元素，如果是缺乏的话可以补充一下钙剂，缓解症状，并且平时要注意休息

病情分析：
你好，经常小腿部抽筋，一般考虑应该是腓肠肌痉挛引起的，也就是我们通常说的抽筋。

指导意见：
这种情况一般是缺钙劳累受凉等情况引起的，建议你可以吃点高钙片，平时注意多吃点含钙高的食物，注意休息，避免过度劳累，祝你早日康复。

病情分析：
你好，根据你的情况可知腿经常抽筋，考虑是长期缺钙引起的，需要补补钙。

指导意见：
建议：平时注意休息，不要受凉，不要熬夜，不要受累，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，补补维生素，再者多喝牛奶，每天服用点钙片，适当活动，希望能帮助你。