感觉心脏凉凉的，背后也很凉

病情分析：
你好！根据你的描述，身体出现这样的不适症状，应该是要引起重视，积极的去正规医院诊治。

指导意见：
第一点：可能与你夏季多食冷饮有一定的关系。第二点：依你目前的症状，应该引起高高度的重视，积极的去正规医院的心血管内科做相应的检查，比如心电图心脏彩超

病情分析：
21岁的女生。来月经第1天的晚上。失眠了。满脑子都一直在想东西。突然感觉身体很凉。.感觉从心脏流出来，导致整个身体凉凉的。

指导意见：
女性来例假期间，身体激素水平和情绪都非常不稳定，所以，在月经期，很容易导出现情绪失控发脾气，或者失眠等问题，建议你放松心情，注意适度活动，做好保养工作

病情分析：
根据你的描述，月经第二天失眠，脑子里一直在想东西从中医的角度看，考虑是月经来潮，经血下行，导致心脏血虚不能濡养心神，故心神不宁；身体凉，冒冷汗，考虑是阳气虚弱，不能温煦肌肤，阳气虚弱，缺乏固摄力，就会冒冷汗，感觉身体凉凉的。

指导意见：
建议：1.口服生姜红糖水，或者用它冲鸡蛋，以补充能量，热量，提升阳气2.注意身心调适，睡不着时不要着急入睡，放松身心，把注意力集中在自己的呼吸上，平稳均匀的做深呼吸，让自己的心慢慢的静下来，就可以安然入睡了3.平时可以口服补血补气的药，如，当归片，养血归脾丸，八珍汤等4.适当运动，运动是最自然的最好好的提升阳气的方式，同时还可以促进身体新陈代谢，对机体的能量运化起到很好的推助。