大便长期不成型（有两年左右）

病情分析：
您好:根据您的叙述:可以服用点整肠生调理一下，必要时去正规医院检查一下。

指导意见：
建议您:保持心情舒畅，适当增加户外活动，增强体质，注意休息，不要熬夜，加强腹部保暖，少量多餐，减少对胃肠道负担，多食新鲜的水果和蔬菜及粗纤维食物，避免生冷辛辣油腻等刺激性食物。

病情分析：
你好！你的这种情况大便长期不成型等情况考虑肠易激综合症或慢性肠炎的可能性性比较大。

指导意见：
针对这种情况，建议您首先调整好心态少生气规律饮食慎食辛辣刺激性食物多饮水少熬夜。。同时最好查一下肠镜等检查，以明确诊断之后，再规范治疗，最好中医调理为好。