左侧乳房最近感觉一阵一阵的疼

病情分析：
你好像你描述的这种情况，有乳腺增生的症状，左乳伴有结节，这个情况下因为结节在外上象限，而且边界不清，建议考虑及时进行活检。

指导意见：
病理检验根据结果对症治疗，平时要保持心态平和，情绪稳定，避免肥腻油炸食物的摄入，增加粗杂粮的摄入，作息规律有助于改善症状的。

病情分析：
根据你的这些情况描述，还有提供的检查报告，确诊属于是乳腺增生，还有一个低回声区。

指导意见：
建议到医院外科就诊，进一步做钼靶检查一下，低回声区位良性疾病则不用手术，乳腺增生可以服用乳癖消对症调理，定期复查。