2019-08-09 1人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:胃炎胃溃疡可以吃晚上夜宵,饭和绿色蔬菜吗?
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指导意见:
胃炎胃溃疡患者应该一日三餐按时使用,不建议吃宵夜。饮食要做到三餐规律,忌食生冷、辛辣、油炸、腌制食物,生冷的食物,如各种冷饮、生的蔬菜水果等,会带着寒气进入身体,最容易伤及脾胃。此外,要做到三餐均匀,早餐要吃的营养,中餐要吃饱,晚餐要吃七八分饱就可以,脾胃最怕撑,饥一顿,饱一顿对其伤害最大,特别是晚餐,不要吃太多,也不要吃太晚,否则会加重胃部负担。