关于小腿脂肪过多的问题

病情分析：
你好，根据你的叙述，瘦小腿不是一件很快就能够办到的事情，是需要坚持一定的时间，才能真正达到瘦小腿的效果，想要达到瘦小腿的效果，建议你选择慢跑的方式，每天晚上的时候都可以去公园进行慢跑，只要坚持一个月的时间就能够起到很好的瘦小腿的作用，需要注意的是，在每次运动之后一定要注意进行按摩，否则小腿会导致长肌肉的情况发生。

病情分析：
你好，根据你叙述的情况，这个和个体发育和遗传有关，建议注意节食，少吃高脂肪高糖高能量食物，多吃粗粮，多吃水果蔬菜，关键是多参加体育锻炼，增强体质，可以多做仰卧起坐，俯卧撑，引体向上，人体均衡运动，才能达到完美身，但这个必须得坚持，必要时到正规医院骨科就诊。