2019-08-09 4人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:想问下维生素C维生素E可以同时吃吗,可不可以美容养颜,改善皮肤暗黄,对身体有没有副作用
满意答案
病情分析:
您好,根据您描述的情况,皮肤的色泽取决于内部气血。见效最快、最根本的方法是调理脾胃,合理饮食,自然丰富气血,吃大枣,多吃健脾的东西。注意生活习惯和日常规则。身体自然会朝着好的方向发展,适当的锻炼对气血也很有好处,药物是可以调理的,建议是饮食改善
多长时间有效果,我的肤色天生就是黑,黄
你好,这需要慢慢调理的,因个人体质的不同,时间是不能确定的
其他答案 (3)
病情分析:
你好,这两种维生素也可以放在一起吃,不用担心发现什么不良化学反应,机体是能够很好的处理好它。
指导意见:
建议维生素C它是一种水溶性的维生素,维生素E是一种脂溶性的维生素,这两种维生素如果是食物里面的,所以同时服用没有副作用。
吃多长时间可以改善皮肤暗黄
一般能不能改变不好说。
病情分析:
你好,这两种药是可以一起服用的,但是没有必要长时间服用,可以间断性服用,维生素E不用服用太长时间,维生素C可以。
指导意见:
这两种都是人体必需的营养素,是可以一起服用的,但长期使用会有副作用,建议在医师指导下或者看说明书服用,可以适量吃,如果不缺就不要常吃了,还是从水果蔬菜中获得最好。一般蔬菜水果里面维生素C含量都比较丰富,维生素C最丰富的是刺梨,其次是栆,比较丰富的有猕猴桃,橙子,柑橘等。多吃豆制品,可以调理肤色,改善皮肤暗黄现象。
吃多长时间可以改善皮肤暗黄
这个不能确定,因人而异,除此之外,还要保持充足睡眠,多喝水,保持好心情。
病情分析:
维生素类的药物多半没有什么副作用。用药不要过量或长期服。
指导意见:
维生素C是人体必须物质,维生素E有软化血管的作用,如果他们的缺乏确实皮肤干燥。皮肤变暗变黄。反之,能改善皮肤的颜色。
大概吃多长时间可以改善
半年左右吧!
改善会很明显吗,
能保持住你现在的肤色就行了。