六天前去游，之后起床胳膊酸痛

病情分析：
这种情况考虑游泳后胳膊酸痛不适情况，常因为胳膊肌肉劳损有关，局部物理治疗，应用活血消炎止痛药物

指导意见：
建议饮食清淡规律加强司法改革，注意休息避免剧烈活动劳累，可以考虑胳膊局部热敷，按摩烤电理疗等物理治疗，应用一些活血止痛贴膏等药物

病情分析：
您好，从您的描述来看，可能是游泳时过度使用上肢，导致的肌肉等软组织劳损！

指导意见：
上肢软组织劳损，出现酸痛，无力症状，部分受凉后会逐渐加重，一般需注意多休息，避免上肢过度用力，必要时可使用活血化淤的外用药物，配合热敷治疗即可！