舌头下面多处口腔溃疡

病情分析：
你说的这种情况应该属于口腔卫生控制不好，机体免疫力下降，口腔黏膜存在溃疡，建议你可以去医院口腔黏膜科检查一下具体情况，近期避免进食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔卫生，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。

病情分析：
根据你所描述的情况，出现口腔溃疡等引起来的不适，和近期维生素的缺乏，免疫力下降等都有一定的关系，不良刺激物的反复刺激也容易造成。

指导意见：
近期注意多休息，保持口腔的卫生，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素。在饮食上做到荤素搭配，营养均衡，不要偏食，疼痛不适的部位可以喷点锡类散。利于溃疡的愈合。