手淫过度阴茎一捏里面有刺痛感

病情分析：
你好，你这种情况是手淫导致的，建议你戒掉手淫，忌酒忌辛辣饮食，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，适当增加饮食营养，多锻炼身体增强体质，避免久坐熬夜憋尿等不良习惯，一般3月左右可以恢复的

病情分析：
您好！当前通过您的情况描述上来看考虑您所说的情况应该是与您手淫过度引起的尿道损伤。

指导意见：
当前建议您可以先采取停止手淫一段时间让其慢慢恢复看看如果后期不适症状恢复了就没有关系，如果还是有不适的话就再去检查一下。