2019-08-10 3人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:胖子身高170体重405斤现在无法蹲下系鞋带走路走几分钟就要休息要不就大喘气累的不行
满意答案
病情分析:
你现在属于严重的肥胖了,必须减肥,要想减肥一定要注意科学减肥,科学减肥主要要做到以下几个方面,第一,每天要吃一些富含有维生素的新鲜的水果和蔬菜,第二,就是要注意粗细粮合理搭配,这样可以起到减肥的效果,第三就是加强运动!跑步,快走,骑单车,游泳都可以,主要是贵在坚持!
其他答案 (2)
病情分析:
你好朋友,你这种情况现在刚刚15岁,但是你体重却达到了400多斤,这个你是属于过于肥胖型的了。
指导意见:
你这种情况我考虑可能是身体出现了什么问题,企业建议你去医院进一步检查你的消化吸收系统,如果有情况的话需要你及时治疗。
我之前检查过没有问题
你这种情况如果没有问题,那也应该最好做手术治疗了,否则你的肥胖是控制不住的,对你身体也是非常不好的
病情分析:
根据你所描述的内容来看,你的身高170厘米,体重405斤,严重肥胖,你的标准体重是120斤,需要减肥。
指导意见:
建议你控制饮食,一日三餐吃到七层饱,平时少吃高脂肪,高蛋白,高糖,包括碳酸饮料,零食等,加强锻炼,每天坚持一小时左右的运动,只要持之以恒,一定会达到减肥效果。
可我现在练跑步都跑不动
建议你主要是管住自己的嘴,迈开腿,锻炼要循序渐进,不要着急,要持之以恒,一定会达到减肥效果。