2019-08-11 1人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:一个月前打球被老汉垫脚了,挺严重的,感觉都差不多90度了,庆幸的是骨头没事儿,拍了片子,开了中药,也买了喷雾,刚开始肿的很大,到现在好多了,可是还是没有完全恢复,脚腕还是不能特别自然的活动,这怎么能快点儿好,一般脚崴了都是很长时间恢复的吗?我已经一个月了,图一左脚为受伤脚
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病情分析:
足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围,令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂,出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。因为局部的小血管破裂出血与渗出的组织液在一起会形成血肿,一般要经过24小时左右才能修复,停止出血和渗液。如果受伤后立即使劲揉搓,热敷洗烫,强迫活动,势必会在揉散一部分瘀血的同时加速出血和渗液,甚至加重血管的破裂,以致形成更大的血肿,使受伤部位肿上加肿,痛上加痛。有过外伤,伤后建议拍踝关节的,x光检查排除骨折。如果排除骨折后,那么就是韧带扭伤。通常限制踝关节活动,注意休息。一般3到4周后可以逐渐的恢复正常。当然如果身体,体重偏重恢复的可能比较慢,活动后症状会加重。那么建议多注意休息,疼痛严重可以口服活血止痛胶囊。尽量多穿运动鞋,走一些平路,注意脚下的沟坎。老人说伤筋动骨过百天,那么韧带损伤恢复的比较慢。如果反复损伤,容易形成病根。那么走路的时候容易出现疼痛,肿胀。注意休息。只能慢慢恢复。尽量热敷理疗。建议少走路,建议少走路,将患肢抬高,这样可有效的平躺将患肢抬高,这样可有效的促使静脉回流,有助于消肿。可以用一些红花油。