骨骼线这样了我还能不能长高啊？
2019-08-11 2人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：18岁只有165CM，我还能不能长高到170CM啊，骨骼线闭合了吗？
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满意答案
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- 孙金凤 副主任医师
- 辽源市中心医院
病情分析：
你好，从图片上看骨骺线已经基本闭合，生长空间不大了，如果多喝牛奶，适当补充钙剂，多做弹跳类运动，如跳绳运动，每日至少弹跳1000次，是有可能再长高2-3厘米，甚至3-5厘米的。
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2019-08-11 06:24
其他答案 (1)
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- 李丽 主治医师
- 咨询：6180人
病情分析：
你好，很高兴为你服务。在你的病情描述中，男，18岁，从你发的照片上看，骨骺线尚未完全闭合。影响身高的因素主要是遗传因素，生长激素，营养状态和运动等因素。建议你注意休息，不熬夜，保证足够的睡眠，饮食均衡，富含蛋白质，维生素及微量元素的食物，肉类，鱼类，蛋类，牛奶，豆制品，尖果类食物，多做向上的运动，打蓝球，羽毛球，跳高及游泳等运动，都有助于身高的增长。
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2019-08-11 06:18
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