2019-08-11 6人回答
性别:女年龄:40岁
健康咨询描述:我是一名40岁的中年妇女,年轻时性生活过多,到现在中年体力不够,带来工作不便好处,请问有什么可以补充体71
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病情分析:
你好,看了你的描述,对于你这种情况,首先要注意休息,另外,调整好自己的心情,养成良好的生活起居习惯,不要熬夜,另外,多吃一些新鲜的水果,蔬菜,瘦肉,鱼类,牛肉,鸡肉等,而且要合理饮食,通过生活的调理,体力慢慢就会恢复的。
其他答案 (5)
病情分析:
40岁左右,雌激素水平明显下降,会引起相应的身体不适,体力不够等症状。
指导意见:
建议应该去正规医院的妇科,在医生的指导下,排除相关禁忌症,科学合理的适当补充雌激素,可以配合中药调理及谷维素,维生素B1等
病情分析:
你好!你的这种情况应该是可以通过健康的生活方式来进行改善的!
指导意见:
建议你首先要放松心情,平时注意休息饮食合理,要营养齐全易于消化吸收,不要吃生冷辛辣刺激的食物,合理安排性生活,坚持每天锻炼身体提高抵抗力!
病情分析:
你好,体力不足和个人体质,平时活动少,营养等各方面有关。
指导意见:
建议你平时饮食要清淡,多食高蛋白,高钙、高维生素食物,瘦肉。蛋,奶,多食新鲜蔬菜水果,多参加体育锻炼。
病情分析:
40岁应该身体不会下降很多,与以前性生活多没有关系,只要是没有性病就可以。
指导意见:
如果有性病就要检查治疗。身体不适就会影响性欲,当然40岁以后体力及性欲也会下降。