2019-08-11 3人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:最近每天都会硬而且很久,然后睡着硬凉席,前天睡觉感觉腰部不舒服。大概是因为什么原因了,就是隐隐作疼,也不算事痛,就是不舒服
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病情分析: 你好,你这种情况可能是天气凉,下雨睡凉席都知道,要不不舒服你可以睡,一定要注意保暖,局部可以热敷,看看有没有缓解,如果还是没有缓解的话,再到医院检查看看另外,另外要警惕是肾虚的情况。
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病情分析: 您好!根据您的描述,并结合您的年龄,应该腰肌劳损可能性大,是肌肉长期疲劳紧张,得不到缓解所致。建议平时避免长时间保持一个姿势不变,经常起身活动,腰部保暖避免着凉,睡前腰部热敷10分钟,之后按摩15-20分钟,充分放松肌肉,改善血液循环,促进肌肉代谢物排出,一般坚持2-3周就会明显好转的。
病情分析: 你这种情况结合你的年龄,首先考虑还是腰部肌肉劳损,其多于腰部劳累及坐着,弯腰,等一个姿势过长有关。目前治疗可以局部热敷按摩针灸理疗等,需要避免劳累及一个姿势过长,还需适当运动锻炼。
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