我特喜欢哭，属于很敏感的那种

病情分析：
您好，据您所述的情况受家庭环境，生物因素以及成长背景和受教育，以及遗传性格不同会出现比较脆弱且抗压能力较差，以及敏感多疑的人格心理特征时容易引发情绪低落。

指导意见：
在遇到大的场景刺激或者是重大的事件而影响到情绪时是每个人都会出现情绪低落甚至哭泣，性格开朗的人，会平淡的过去，思想细腻以及敏感的人会持续几天，若日常没有影响到正常的生活和社交能力，建议您多进行自我抗压能力的锻炼和将一些小事情学会放下。

病情分析：
你好，透过你的描述了解到你很容易就表达你的情绪，不憋闷自己。事过之后还会郁闷三四天，你又是如何放开的呢？

指导意见：
觉察自己没当遇事容易哭泣时心理什么感觉？哭泣是行为，内心的想法需要辨别，你是觉得委屈？还是其他的呢？委屈的话你要觉察跟你发生冲突的那个人，你内心把他（她）看成谁（爸爸？妈妈？）了？现实是他（她）不是你的爸爸妈妈，从身份层面调整自己，你的心情就会尽快调整好了。你说呢？

病情分析：
你虽然不是很自卑，但是太过于敏感，有点多愁善感。有点伤心难过的事，哭一会倒也无妨，但是如果把哭当成习惯性行为，那可真是太糟糕了。

指导意见：
你应该听说过的，爱笑的女孩运气不会差。希望你可以把这句话作为一个口头禅来不断督促自己改掉哭的习惯。因为郁郁寡欢哭哭啼啼的不只是对自己身体不好，也是会给身边的人带来反感，就算家人可以忍受你的哭，但是以后到了社会上没人会心疼，只会觉得你没有担当承受不住压力，可能会被解雇的。