姜粉艾草泡脚后困的不行

2019-08-12 2人回答

性别:女年龄:27岁

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曲朋安 副主任医师
烟台龙矿医院
投诉 追问 2019-08-12 10:35
2019-08-12患者追问

怎么才能改善睡眠质量,一直觉得自己是比较贪睡的那种人,晚上睡得早早上也起不来,睡眠时间从小就比别人长,而且容易累,现在感觉靠咖啡来续命

2019-08-12医生回复:

适当的多休息,多外出活动可能会好很多,放松心情

其他答案 (1)

吕斌 主治医师
咨询:10759人
投诉 2019-08-12 10:25
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