2019-08-13 2人回答
性别:女
健康咨询描述:失眠怎么办,晚上睡不着觉,晚上经常会出现幻觉,恶心有时候又出现幻觉,想到自己死了
满意答案
病情分析:
您好,根据您所描述的情况分析,失眠一般是因为生活学习压力过大或者某些疾病引起的。
指导意见:
您这种情况建议尽早去神经症科或者失眠专科就诊,考虑是抑郁焦虑等心理疾病引起的失眠可能性大。建议遵医生指导查找失眠的原因,积极对症治疗。
其他答案 (1)
病情分析:
一定要全身心放轻松,调整好自己的心态和状态,可以多进行放松训练。例如可以经常让家人帮助按摩全身!
指导意见:
可以喝点安神补脑液。或者吃点谷维素加上维生素B1。多进行物理放松,除了按摩外,还可以听听轻音乐入眠!多看看有关心理方面的书籍!