便秘如何治疗请问医生

病情分析：
便秘的话，一般分病理性和功能性的，多数是与饮食和运动有一定的关系。

指导意见：
想要改善便秘的话，最好还是先从饮食和运动上来改善，平时每天顺时针的揉揉肚子，多运动运动可以增加肠道蠕动，多吃新鲜的蔬菜水果，不要老是坐着多喝水，少吃肉。

病情分析：
您好！根据您的描述，您是出现了便秘的情况，建议您用药治疗，注意饮食调理。

指导意见：
建议您口服复方芦荟胶囊，乳果糖进行治疗，注意饮食清淡易消化，多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，避免辛辣刺激性食物。