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轻度骨质增生可以训练吗

2019-08-13 2人回答

性别：男年龄：21岁

健康咨询描述：男，21岁，前几天腰疼核磁查出轻度骨质增生，现在不疼了，请问可以用运动器材来进行腰肌训练吗，如下图锻炼器材

满意答案

病情分析：
根据你的描述，可以适当锻炼，不建议过量，骨质增生患者平时生活中应该注意的方面：蛋白质的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。避免酒、咖啡。忌食辛辣刺激的食物，禁烟酒。

投诉 追问 2019-08-13 18:23

2019-08-13患者追问

可以吃维d钙吗

2019-08-13医生回复：

是可以的。

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你的病情描述，有轻微骨质增生，平时注意不要太劳累，训练强不要太大。

指导意见：
建议平时休息时平卧硬板床，训练时劳逸结合，平时也可以通过倒走锻炼腰背肌，注意饮食生活规律，不要太劳累，忌辛辣刺激食物忌烟酒。

投诉 2019-08-13 18:18

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