一周手淫几次正常12345

病情分析：
你好，一般来说一个星期不超过一次。可以这样来戒掉手淫。

一，要有信心和毅力。二，通过体育锻炼释放性欲望减小手淫。三，通过培养其他的多种兴趣爱好来戒掉手淫。四，减少一个人独处的时间。五，减少接触性方面的视频，有关性方面的文学。如果仍然不能够戒掉，那就借助药物。

病情分析：
你好，成年男性可以适当自慰的，都是一定不能过度，一周不能超过1次，平时注意忌酒忌辛辣饮食，多吃新鲜蔬菜水果，多锻炼身体增强体质，避免暴力手淫注意力度

病情分析：
你好，根据你所描述的，手淫容易导致龟头炎，前列腺炎，泌尿系统感染，所以必须要戒掉手淫，暂时戒不掉的话，一周可以1-2次。

指导意见：
平时要积极锻炼身体，增强体质，增加免疫力，多参加一些户外活动，分散注意力，平时不要看一些不良的刊物和视频。