2019-08-14 5人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:太阳穴上面一点那个位置真的好疼啊,有时候胀痛有时候就像心理作用想吞
满意答案
病情分析:
针对你的情况,建议每天试用放松训练法:舒适地坐在椅子上或躺在床上,向身体的各个部位传递休息的信息,告诉自己要放松的具体每个部位。从左脚开始,使腿部肌肉绷紧两秒钟,然后慢慢松弛,同时暗示它休息,然后,从右脚到躯干,再从左右手放松到躯干。这时,再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。只需短短的几分钟,你就能进入轻松、平和的状态。这样也许对你有帮助。
指导意见:
您可以转移注意力,实际上也是一种谈化,即是把自己的注意力集中于工作、学习和业余兴趣上,尤其是当这个想法来临时,若能及时去注意别的事情,去从事自己最感兴趣的活动,转移自己对它的注意,也就能避免心理矛盾和痛苦。
其他答案 (4)
病情分析:
如果有头痛,头痛激烈的时候想吐,可能是心理作用,或者是血压增高等原因引起。
指导意见:
建议你再次出现头痛的时候检测一下血压情况,暂清淡饮食,忌辛辣生冷。生理上的原因排除了才可考虑心理疾病。
病情分析:
你好,如果感觉太阳穴上面的位置疼痛比较严重,那么是要建议去进行一下检查的,排除一些血管性或者是神经性头疼等疾病。
指导意见:
而血管性、神经性头痛都和情绪有直接的关系,如果过于紧张,焦虑,劳累,睡眠不好等都可能引起头疼。建议先去医院检查有无器质性疾病,排出后要注意情绪的调节,做好心理减压以及劳逸结合。
病情分析:
你好,根据你的描述,太阳穴那个地方可能是脑膜受到了影响。头痛头晕可能是脑膜受到了刺激,血管收缩使张力增加引起的,也可能是脑部提醒我们氧气不足,需要更多氧气的信号。
指导意见:
建议生活要有规律,注意劳逸结合,不宜过度紧张或疲劳,应适当开展体育活动,保持遇事豁达、宽松的良好精神状态,避免发生精神刺激或紧张、抑郁等。
都是真的因为我就是特别胀痛然后又咳嗽又想吐吐出来的那种反应,而且还有了是我这两天都是这样的以前都很少这样
学会给自己放松,让自己闭上眼睛进行深呼吸,然后轻按自己的穴位。
病情分析:
你好,根据你讲述自己的情况,太阳穴上面那个位置有严重疼痛,有时候胀痛有时候特别想吐又吐不出来,考虑神经性眩晕,
指导意见:
建议到医院神经内科进一步进行检查就诊平时应该规律饮食,营养平衡,注意休息,注意保暖,避免过于疲劳,避免经常熬夜,要劳逸结合,按时作息,确诊后进行针对性治疗。