坐久了左边的腰疼不知道是什么情况

病情分析：
你好，根据你描述的情况，坐久了左边腰部疼痛不适。考虑是肌肉疼痛或腰椎间盘突出引起的。

指导意见：
建议你适当注意休息少久坐少弯腰，注意保暖，避免受凉，常用热水敷敷揉揉理疗，适当活动。最好到医院骨科就诊看看。

病情分析：
你好，你的情况考虑是长期久坐或者受凉导致的腰肌劳损引起的腰疼。

指导意见：
建议你近期注意不要久坐，加强保暖，可以去医院康复科做做腰部针灸推拿治疗，平时注意锻炼小燕飞动作。