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容易生气，火气大，很容易伤心，很自卑

2019-08-15 2人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：容易生气，有时候消极，自卑，我也不太清楚自己是不是心理有疾病，没有向谁真正说过自己内心的真实想法，感觉才十几岁就带着面具生活

满意答案

病情分析：
一定要全身心放轻松！不要过于紧张焦虑，多和家人朋友沟通交流，做些自己喜欢的事情！调整好自己的心态和状态！

指导意见：
一个人的情绪是受想法决定的，因此想法要积极向上，多做放松训练，让家人多帮忙按摩按摩，多看看有关心理方面的书籍！相信自己可以！加油！

投诉 2019-08-15 10:34

其他答案 (1)

病情分析：
你好，很高兴帮你解答问题，你一个17岁的女孩子感觉自己容易生气，容易伤心，同时也很消极和自卑，这种现象让你感觉有些疑惑

指导意见：
对于自己目前这种心理状态，你感觉不满意，没有你想象的那么美好，这是你成长的表现，每个人都是在不断的反思中，让自己成熟起来，每个人也不可能永远是那个天真烂漫的孩子，所以你有这些感悟是非常正常的，等你长得再大一些，会反思更多，所以这也不是戴着面具生活，只是你的情商变高了

投诉 2019-08-15 10:35

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