小腿肌肉疼痛近一个月

病情分析：
你好，小腿肌肉紧绷考虑是受凉引起的，也有可能是腰椎引起的，建议做个腰椎的检查排除一下。

指导意见：
针灸不是打针，针灸是中医的一种治疗方法，可以有助于缓解症状，同时可以做推拿，红外线等理疗

病情分析：
患者你好，根据你的病情描述，多考虑患者肌肉，韧带慢性劳损，运动量大，受凉引起的不适症状

指导意见：
建议患者多注意平躺休息，减少活动量，注意下肢保暖，打针属于封闭治疗，建议患者做热性理疗，按摩治疗，外用膏药治疗

病情分析：
如果是肌肉紧张引起的疼痛，需要多休息，多放松，可以做自我推拿按摩可以温水泡胶，足底按摩小腿肌肉，这样对缓解紧张引起的疼痛有一定的效果

指导意见：
如果是肌肉紧张引起的疼痛，需要多休息，多放松，可以做自我推拿按摩可以温水泡胶，足底按摩小腿肌肉，这样对缓解紧张引起的疼痛有一定的效果。你说的针，不知道是什么，你需要问下你的主治医生