蹲下起来时候膝盖疼，平时没事

病情分析：
你好，根据描述应该是咨询膝关节在特殊体位下出现疼痛不适症状明显，具体情况不清楚。

指导意见：
建议完善相关病史及上传照片，这个情况主要考虑膝关节半月板后角损伤，建议尽快就医给与核磁共振检查确诊

病情分析：
您好，根据您描述的情况考虑是膝关节韧带及半月板的损伤，出现疼痛及活动受限，愈合需要一个过程，

指导意见：
需要休息，不要负重及剧烈运动，局部可以温热毛巾外敷，外涂扶他林软膏及内服舒筋活络的中成药尪痹片，症状不缓解需要到正规医院骨科拍片检查，明确诊断。