2019-08-16 5人回答
性别:女年龄:12岁
健康咨询描述:害怕死亡害怕没有感觉有一种恐惧感很吓人请你告诉我怎么克服它
满意答案
病情分析:
从所描述的这种情况来看,应该考虑是由精神心理方面的疾病导致的,与青春期内分泌失调有直接的关系,也不排除与受过惊吓等原因有关。
指导意见:
最好是向家长说明,在家长陪同下到当地正规公立三甲医院精神心理科就诊检查,明确诊断,由专科医生根据实际病情采取相应的药物,心理疏导等方法治疗;同时要加强心理素质锻炼,注意对自身的调理,是能够痊愈恢复正常的。
其他答案 (4)
病情分析:
在你的描述中,现在内心最大的困扰就是强烈的恐惧感,害怕死亡害怕没有感觉,内心总是有一种恐惧的吓人的感受,自己不知道如何才能去克服它。
指导意见:
从你当下的年纪上来看,是刚刚侵入青春期的一个女孩儿,那么作者年纪阶段正是青春蓬勃的时期,我不知道在你的生活中究竟发生了什么,让你有如此恐惧的心理,如果说你信任我,愿意向我诉说你内心的苦恼,那么我非常愿意陪伴倾听。
你可以和我聊聊吗?
是的,你可以和我说一下,你在内心惧怕什么,是什么让你感觉到内心恐惧。
因为我的妈妈从来没有鼓励过我对我只有批评
父母对孩子的否定和批评是对孩子成长最大的阻碍。
病情分析:
当您出现这个想法时,不要紧张,不能强迫它消失,而是坦然接受,以放松的心态对自己说“想就想吧,没什么大不了的!” 也就是要以平常心来对待,不要把它看作是什么大不了的事情,就像对待天气的变化一样--顺应自然,该做什么事就去做什么事,坚持把自己该做的事和能做的事做好。慢慢地你心绪就会放松,对强迫思维的出现也没有那么恐惧和紧张了,久而久之,当您真正得到了放松之后,这种症状也就逐渐消失了。
指导意见:
您可以转移注意力,实际上也是一种谈化,即是把自己的注意力集中于工作、学习和业余兴趣上,尤其是当这个想法来临时,若能及时去注意别的事情,去从事自己最感兴趣的活动,转移自己对它的注意,也就能避免心理矛盾和痛苦。
病情分析:
焦虑,处理一下,建议你及时到当地的三甲医院心理科就医,平时一定要多运动运动,锻炼锻炼身体,少胡思乱想,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,你就会慢慢的恢复健康的。
指导意见:
建议你及时到当地的三甲医院心理科就医,平时一定要多运动运动,锻炼锻炼身体,少胡思乱想,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,你就会慢慢的恢复健康的。你可以下载快问App,也可以找我用催眠治疗一下。
病情分析:
朋友你好!看了你的描述,理解你的感受。你害怕死亡,害怕没有感觉,死亡和没有感觉的确是一件很怕人的事情,每一个人都会恐惧它,只是,我们需要一个正确的认知来对待它。
指导意见:
以你提供的年龄来看,你还不应该担心这个问题,你这么担心它,是不是身边发生了什么特殊的事情呢?如果有,可以找心理咨询师解决。