2019-08-17 4人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:戒烟之后身体素质不如以前了这是怎么回事没事总头疼
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病情分析:
戒烟之后身体出现各种各样的问题考虑应该是出现了戒烟反应,一般过一段时间之后身体也会慢慢的恢复的,现在要多吃一些清肺润肺的食物,多喝水,一定要坚持戒烟,因为烟草当中的有害物质多,总吸烟对身体健康有影响。
其他答案 (3)
病情分析:
您的这种情况应该不是由于您戒烟所引起的,考虑您还是由于机体的免疫力低下有关系,需要去医院做详细的检查,根据病情症状在医生的指导下给予治疗,在日常生活当中要注意多锻炼身体,多增加营养,能够增强体质,提高免疫力。
病情分析:
你好!你戒烟后自我感觉身体健康状况不好,这属于戒断反应,继续坚持一段时间,就会慢慢适应。
指导意见:
注意休息,多喝点茶水,饮食均衡营养素,多吃些新鲜蔬菜,水果及富含优质蛋白质的食物,不吃辛辣刺激性食物,适量运动锻炼身体,以提高自身免疫力。
病情分析:
根据描述,你的情况属于戒烟戒断综合征,这种感觉是暂时的,保持良好的生活方式,逐渐会恢复正常的。
指导意见:
注意规律作息,避免熬夜,三餐规律,进食易消化富含维生素蛋白质食物,忌辛辣刺激性食物,戒烟戒酒,多吃些新鲜蔬菜水果,多喝水。加强体育锻炼,增强机体素质,把精力与时间用在学习或工作上。