月经推迟，月经不调。。

病情分析：
你好，很理解你的心情，看你的描述这个长期不规律就比较麻烦了，而且你的休息睡眠都不太好，这些都会影响身体方面，你身体健康吗？例假会导致激素水平有波动身心会互相影响，这个需要你去医院做个检查比较好

指导意见：
建议：首先做好自己的时间管理按时吃饭睡觉调整自己的身体跟心态，再去医院做个检查排除其他可能，你之前有过这样的事，做个系统治疗和调养，爱护自己

病情分析：
你好，影响月经周期的因素很多，比如体内激素水平，劳累，受凉，情绪改变等等，经常月经周期不规律，需要重视

指导意见：
建议，坚持适度运动，作息规律不熬夜，避免着凉，忌食生冷，情绪稳定，可以改善，必要时去三甲医院的妇科或者中医科检查诊治。

病情分析：
睡眠不好，压力大，作息不规律都有可能导致月经不调，建议你要放松心情，调节好自己的心理状态，不要给自己过多的压力，不要太多关注。

指导意见：
睡眠不好，压力大，作息不规律都有可能导致月经不调，建议你要放松心情，调节好自己的心理状态，不要给自己过多的压力，不要太多关注。

病情分析：
您好，根据您的情况，月经推迟35天，上一次推迟80多天，然后吃了黄体酮，来了月经，睡眠质量不好，失眠多梦，考虑是内分泌方面的原因。

指导意见：
建议您注意保持心情舒畅，不要着急，饮食注意营养，平时不要熬夜，可以到中医科诊治，服用中药效果不错，一般要多吃段时间，不要吃辛辣食物，