2019-08-18 5人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:我现在越来越不爱说话,不喜欢交朋友,经常不明原由的就发脾气,喜欢自己一个人待着,什么事都做不好,也比不过别人,我好累
满意答案
病情分析:
您好,看到您的描述,越来越不爱说话,不喜欢交朋友,感觉自己做什么都不如别人,特别的没有自信,感觉自己活得好累。
指导意见:
建议您放松一些,首先不要给自己太多的心理负担,不要总是跟别人比较,要比就比自己的优点,比自己比别人优秀多少,越比越自信,平时要多看开心快乐的事情,有心事要多倾诉,说出来就有人分担,心情就能轻松很多。
其他答案 (4)
病情分析:
你感觉越来越不爱说话,喜欢自己一个人待着,不喜欢交朋友,经常不明原因的发脾气,,有时候感觉自己活着没意思,自我评价比较低,什么事情都做不好,比不过别人,活的好累
指导意见:
你有明显的抑郁症状,但是是否是抑郁症,还是需要面询观察并且了解更多情况进行甄别,是抑郁症状还是平时思维方式导致的不良情绪。
病情分析:
你好。看了你上面叙述的情况,你现在总觉得自己不如别人,但你也没办法成为别人。每个人都有自己的生活环境和人格特点,应为自己负责,好好想想如何过好自己的生活。
指导意见:
人常说人比人气死人。当你不正确的和别人比较,只能让自己感觉心里气愤,不喜欢自己的一切。这样比较只能伤害自己,让自己觉得活的没意义。但是你的有些条件改变不了,只能接受条件,在自己的情况中认真生活。
病情分析:
你感觉自己不爱说话,不喜欢交朋友,经常发脾气,喜欢一个人待着,觉得活着没意思,看起来很有可能是处于抑郁状态。
指导意见:
你今年才16岁,出现这种情况是需要积极调整的。需要多和家长朋友沟通交流,最好让家长带你看精神心理科医生,接受心理疏导。你是因为缺乏安全感才有这样的表现。系统的心理咨询能让你发现自己内在力量,获得安全感,建立自信。
病情分析:
建议您到正规的精神心理医院就诊,查明原因,明确诊断,采取相应的心理治疗,对症治疗,药物治疗和行为治疗。
指导意见:
首先要控制好自己情绪,不要随便发脾气。多和家人同学朋友交流沟通,宣泄并释放内心的压力和苦恼。取得他们的关心支持和理解。保持乐观的情绪,树立正向性人生观。培养兴趣爱好,做自己喜欢的事儿,忘记过去活在当下。