有一点点声音吵着就睡不着

病情分析：
你这个是有点儿焦虑急躁的心理，而且你的睡眠质量很差，你总是睡不着觉，那么晚才睡觉，那你这状态肯定会很糟糕的。我建议你呢，晚上呢吃甜梦口服液，这个有安眠的作用提高睡眠质量的。

指导意见：
可以去淘宝买枣仁安神茶喝，可以起到安神避免烦躁的问题出现，遇到问题要耐心的去解决，学习换位思考是不是不要上来就发脾气。发脾气解决不了问题的对不对。

病情分析：
你好，根据你的描述，可能是有些焦虑情绪，可能是跟你的作息不规律、熬夜以及不良环境有关系的

指导意见：
建议，首先，调整自己的作息时间，无论多晚睡，早上按时起床，比如七点左右起床，跟家人的作息时间基本一致，慢慢调整，临睡前做做全身肌肉的放松练习，把注意力放在自己的呼吸上。饮食清淡易消化，多跟家人朋友聊聊天，可以改善，必要时跟父母沟通，让他们带你去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询