想咨询一下抑郁症，。

病情分析：
抑郁症的典型表现是显著而持久的悲观抑郁、情绪低落等，并且还会伴有思维、联想、记忆等方面的问题以及躯体症状等。

指导意见：
如果你认为存在抑郁倾向，建议你就诊于正规医院的心理门诊，经系统检查后确诊病情，对症接受治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，不要给自己太大的精神压力，培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼，多与人沟通交流，多想事物积极乐观的一面，不要过于自我压抑。

病情分析：
抑郁症主要表现为显著而持续的情感低落，还有抑郁、悲观，闷闷不乐，不愉快感、兴趣减退，精力不集中、精力丧失，还有乏力，对穿衣、洗漱整这些小事情有力不从心的感觉。

指导意见：
抑郁症现在的治疗方法也是非常丰富的。如果是以内源性抑郁为主的抑郁症，主要是进行药物治疗；如果有一定的生活事件或者社会因素导致的抑郁症，需要药物联合心理治疗；还有一部分难治性抑郁，也就是药物、心理治疗效果都不明显的，这部分抑郁症可以考虑物理治疗

病情分析：
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年。

指导意见：
建议到专业医院的精神科就诊，做心理测试和评估，根据具体的情况进行诊治比较准确。平时要放松自己，舒缓压力，培养爱好、兴趣，平时多运动，散散步，慢跑等。对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。