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安神补脑液可以随便喝吗？

2019-08-19 2人回答

性别：女年龄：33岁

健康咨询描述：不失眠，只是压力大，没有生活目标，烦躁，怎么样可以改善？脑子老胡思乱想，可以喝安神补脑液吗？

满意答案

病情分析：
压力过大，生活不规律，心情烦躁，只要你平时多运动运动锻炼锻炼身体，少胡思乱想，及时进行心理疏导，这样就会慢慢的恢复身心健康的。

指导意见：
建议你可以到当地的三甲医心理科就医，平时一定要多运动运动，锻炼锻炼身体，少胡思乱想，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，你就会慢慢的恢复健康的。

投诉 2019-08-19 20:33

其他答案 (1)

病情分析：
你好，你是觉得压力大，生活没有目标，情绪非常的烦躁。总是胡思乱想。但是最重要的要进行自我调节。你可以喝一些安神的药物。

指导意见：
希望你保持平和的心情，放松的心态，多进行体育锻炼和户外活动，多做自己喜欢感兴趣的事情，转移紧张焦虑的情绪。适当的释放自己的不满和压力。必要的时候请及时的到医院的精神心理科去看医生，获得帮助。

投诉 2019-08-19 20:36

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