粪便长期羊粪状。怎么办

病情分析：
根据您的症状来看，首先逐渐得调整自己的饮食习惯，多吃蔬果以及含有膳食纤维的食物，

指导意见：
平时适当的锻炼身体，促进胃肠蠕动，以及正常饮水量，目前考虑不是肠炎，有可能是生活习惯导致的。

病情分析：
一般如果出现肠道功能紊乱，消化不良，上火都能引起便秘的。

指导意见：
你这种情况可以服用一些调理肠胃的药物观察看看，平时可以吃清淡易消化类的食物，也可以去医院检查治疗的。