心里感觉真的好累，有时候会哭的

病情分析：
你好，你是心情郁闷，感觉非常的疲惫心累。有失眠和嗜睡的情况属于睡眠障碍。胸口发闷。有时哭泣时手容易抽筋儿。你应该是有抑郁倾向。

指导意见：
希望你能够保持平和的心情，放松的心态，多进行体育锻炼和户外活动，多做自己喜欢感兴趣的事情，转移紧张抑郁的情绪。适当的释放自己心里的不满和压力说想说的话，做想做的事儿。珍惜自己爱自己，情绪调整好了，身体上的症状都会有所改善。

病情分析：
根据你的描述属于心理问题，有抑郁，焦虑倾向，这与你生活中的经历有关，与你的性格特点有关，敏感多虑，要强，又自卑。

指导意见：
放松心情，自我调节减压控制情绪，平时多参加集体活动，多做户外运动，多想些开心的事儿，规律作息时间，保持平和的心态。可以去正规医院心理科测试诊断治疗。