手淫过度，希望知道危害

病情分析：
您好，根据您所描述的情况来看，您有手淫的不良习惯。应戒掉手淫的习惯。

指导意见：
建议您找中医面诊，通过望闻问切、四诊合参来辨证施治。同时在饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻食物及生冷食物。注意休息，避免劳累和熬夜。平时不要看容易引起性冲动的视频和小说。精力旺盛时打打篮球跑跑步，有益于身体健康成长。

病情分析：
根据你所说的这个问题来看，长期手淫肯定会引起身体方面的原因。

指导意见：
基本方面就是会引起肾精不足，从而引起一系列的睡眠问题，饮食问题等等，所以希望你一定要注意，保持持好的心态，保持好的生活方式