2019-08-21 4人回答
性别:男
健康咨询描述:晚上11点才能睡,早上四点多就醒来,上午没精神,中午睡一个小时,下午好点,晚上睡几个小时还老做梦,
满意答案
病情分析:
日有所思夜有所梦,做梦是正常的生理现象,梦一般发生于睡眠后快动眼时期,梦境可能与个人经历有关或者无关,频繁多梦或者噩梦都可以影响睡眠质量,引起白天疲乏无力,建议保持平常心态,增强体质,养成良好睡眠习惯。
其他答案 (3)
病情分析:
这种情况首先要考虑植物神经功能紊乱导致的,药物治疗应该会有明显的效果。
指导意见:
例如,睡前喝一杯牛奶,或者吃一个苹果。其次,服用谷维素,维生素B1,七叶神安片,刺五加片,四种药物一起服用,服用一周,就会有明显的效果。
喝什么牛奶
纯牛奶就可以,不要太甜了就行了。
病情分析:
晚上睡眠不好,有让你感觉到压力和焦虑的事情吗?一般心事比较重的时候,睡眠不好,很容易做梦。
指导意见:
你有什么心事?让你感觉到压力和焦虑,说说具体什么事让你心事重,产生压力和焦虑情绪的原因,我帮你分析,以便针对性的给出相应的解决策略。
你好,我想问一下小孩会偷东西,还会摸妇女屁股怎么办
是多大的小孩?如果是年龄比较小的小孩,就给他讲清楚,什么应该做什么不应该做,如果是年龄稍微大点的孩子,就要对他进行批评教育。
初二年,偷了别人几万,拿了手机,把人家卡包丢了,出门摸别人屁股被人家老公打了,说了没用
对初二的孩子必须给他讲清楚,偷窃数额比较大的话是一种犯罪行为,到了这么大年龄,出门摸别人的屁股是一种不良的行为习惯,需要大人严厉的批评教育。
他爸头脑有点问题,他妈妈没带过他不敢说他,说了会不会想不开
一定要说,如果不说的话,将来孩子大了会犯更大的错误。就是教育孩子一定要注意方式方法。对孩子进行正确的教育和引导,才能促进孩子成长成才。孩子不对的地方,如果不说就相当于纵容他。
病情分析:
你好,每个人都会做梦,是否能感知到梦,与苏醒的时机有关。因此,只要醒来后的精神状况不错,没有明显的疲倦感,那就是正常的。
指导意见:
但如果您感到梦的内容严重影响您的情绪、或者您感到睡眠严重不足,建议多饮滋阴补肾的汤水,如江瑶柱瘦肉汤、天然蜂蜜等,或者可以用一些药物进行调理,比如安神补脑液和谷维素等。平时可以加强一些户外锻炼,睡前喝点牛奶,泡泡脚来改善睡眠。