心情总是容易低落最近。反反复复的
2019-08-21 2人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：特别是一个人的时候，还会特别想家，特别想一个人在封闭的环境里安静的呆着。有时候还有些想哭，一直很无精打采的。而且就是心里会不由的有点小紧张的感觉，有点彷徨想大哭一场。最近出去参加集体活动，和同伴们一起的话也是勉强应付着假装很开心的聊聊。
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满意答案
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- 姜学娥 二级心理咨询师
- 咨询：1675人
病情分析：
心情低落，想一个人在封闭的环境中，避开人际关系，有的时候想哭，没有精神，出去活动也是应酬不能真正的开心，从这些症状来看，有抑郁的倾向。
指导意见：
建议在家人的陪同下到正规医院心理科做一下检查，看是否符合抑郁症状，是轻度还是中度，然后再医生的指导下服药或者进行心理辅导。
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2019-08-21 23:22
其他答案 (1)
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- 林炳艳 二级心理咨询师
- 咨询：22665人
病情分析：
可能是生活中有不顺心的事情，影响内心的一些需求，得不到满足，内心过于压抑引起的情绪低落，兴趣减退，有点彷徨想哭，你的表现有抑郁情绪。
指导意见：
如果不放心，建议你到医院心理科检查一下，排除器质性病变引起的身体不适，根据检查结果对症治疗。在生活中希望你尝试着去改变自己，心情不好的时候可以到户外去散散步，晒晒太阳，跳跳舞，跑跑步，听一些欢快的音乐唱唱歌，和要好的朋友聊聊天，诉说内心的困惑和烦恼，以寻求他们的理解和支持。也可以辅助心理咨询治疗。
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2019-08-21 23:24
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