肠道蠕动慢便秘吃点什么能改善？

病情分析：
你好，根据你的描述患有便秘，建议期间多吃蔬菜水果，主要是香蕉猕猴桃等水果，多喝水，不吃辛辣刺激性食物，不吃油炸烧烤类食物，避免受凉熬夜劳累，适当活动促进胃肠道蠕动。

病情分析：
根据你说的情况来看，考虑消化不好胃肠蠕动差有关的，最好饮食上调理，配合吃点助消化的药物治疗一下。

指导意见：
建议你多喝开水，饮食上忌辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果之类的，平时多锻炼，增强胃肠蠕动。

病情分析：
你好通过上述病情描述考虑由于消化不良引起的胃肠功能紊乱

指导意见：
建议你清淡饮食，禁忌辛辣油腻生凉刺激性食物，多喝开水，避免劳累受凉熬夜，药物方面给予通便灵胶囊联合益生菌调理肠道功能

病情分析：
你好，便秘是由于肠道中的大便没有及时排出，水分被过多吸收，引起的大便干结，可以引起排便困难。

指导意见：
注意饮食方面的调整，最好还是吃一些就是富含膳食纤维的食物比如说一些粗粮，燕麦片，还有一些署类，土豆，红薯，这些都是富含膳食纤维，同时它又是可溶性的膳食纤维，这些纤维在刺激胃肠蠕动的同时，它又不增加水分的吸收，所以是非常好的通便的食物。除此之外，其实很多含有膳食纤维的蔬菜，水果，都是可以食用的。