左腹有憋胀感，排便困难

病情分析：
一般是由于大便习惯不好或者是肠道功能紊乱，肠道息肉引起的改变的。

指导意见：
需要是多吃蔬菜水果和粗纤维食物，还有多喝水，可以是吃清宁丸或者是乳果糖通便，还需要养成定时大便的习惯。

病情分析：
你好，根据你的描述，结肠常宿便便意差，排便困难稀有不尽感，左腹有憋胀感。常有湿热伴头晕脑胀睡眠差。

指导意见：
个人建议你，最好到医院消化内科就诊，可以做个结肠镜检查一下看看。明确病因后，再进行对症治疗。